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脳科学

日本人が世界で一番○○になりやすい理由はセロトニン不足

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日本人の多くの人が悩まされる可能性を秘めていて、 そして実際に多くの人が悩み、 苦しんでいる。 ニュースなどでよく取り上げられている、 もはや国民病とまで言われるほど、 多くの人がかかる病気を知っていますか? それは、 ...

【心理学】宇宙飛行士に学ぶストレス 解消法

宇宙飛行士 ストレス 解消法

ストレス は万病の敵。 ストレスがたまりすぎると、 カラダもこころも疲れて、 やがてはいろんな症状を引き起こしてしまいます。お客さんのカラダやココロのストレスを取ってあげる、 セラピストや治療家もそれは同じですよね。 集...